- Akrobatyka Sportowa,

- Gimnastyka Sportowa,

- Parkour,

- Judo,

Sala treningowa w Sp4 Otwock ul. Szkolna 31 

 

 Parkour w Sp.4 Otwock ul. Szkolna 31

Judo w MDK - Otwock ul. Poniatowskiego 10   

                            Gimnastyka Sportowa w MDK - Otwock ul. Poniatowskiego 10

Zajęcia prowadzone pod okiem doświadczonych trenerów.

 

Przyjmujemy dzieci od czwartego roku życia

Zapisz dziecko na zajęcia sportowe, gdzie w parze z aktywnością fizyczną idzie uśmiech i wspaniała zabawa !

Na treningach pracujemy przede wszystkim nad poprawą zdolności motorycznych, tj. siłą, szybkością, koordynacją, gibkością, wytrzymałością, które są podstawą uprawiania każdej dyscypliny sportowej. Po odpowiednim przygotowaniu przechodzimy do nauki elementów zawartych w programie, od przewrotów, stania na głowie, po kilkukrotne salta, śruby, połączenia elementów w układy ścieżkowe.

 

Nasz plan nauczania bazuje na wiedzy i doświadczeniu kadry trenerskiej z zakresu metodyki treningu skoków na ścieżce oraz przygotowania motorycznego, zdobywanej podczas tysięcy godzin treningów i szkoleń. 

 

Formę prowadzenia zajęć dopasowujemy do potrzeb grupy. Trzymamy się zasady, iż nie ma jednej, niepodważalnej reguły, jednego słusznego systemu, a to właśnie rolą trenera jest odpowiednie dopasowanie środków do realizacji celu.

Czytaj więcej...