OBOZY SPORTOWE Z: AKROBATYKĄ; PARKOUR; NAUKA PŁYWANIA.
Obozy są dedykowane zarówno grupom wyczynowym jak i rekreacyjnym !
Zapraszamy również osoby jeszcze nie trenujące !
PROGRAM DODATKOWY
NIE TYLKO TRENUJEMY ALE RÓWNIEŻ ŚWIETNIE SIĘ BAWIMY
- Akrobatyka Sportowa,
- Parkour,
- Nauka pływania.
W PROGRAMIE
ZOBACZ FILM O NASZYM KLUBIE - AKROBATYKA SPORTOWA
https://www.youtube.com/watch?v=6IlDNfV5eis
https://www.facebook.com/piotr.wozniak.186/videos/947642661971077/
OBOZY SPORTOWE :
AKROBATYKA,
PARKOUR, NAUKA PŁYEANIA.
Obóz przeznaczony dla osób trenujących w sekcjach sportowych naszego i z poza naszego Klubu.
Dla sekcji akrobatyki, gimnastyki, parkour, judo codzienne treningi na profesjonalnym sprzęcie pod opieką wysoko wykwalifikowanej kadry, w blokach treningowych 2 x dziennie na hali sportowej lub Sali w ośrodku. 2-TRENINGI OBOWIĄZKOWE, trzeci trening dla chętnych.
SZYBKIE POSTĘPY
Codziennie odbędą się 2-3 treningi, co umożliwi twojemu dziecku szybkie i widoczne postępy. W trakcie pobytu na obozie odbędzie się tyle treningów ile obejmują 4 miesiące codziennych regularnych zajęć na sali!
UWAGA!!! Jeden dzień przerwy treningowej na program dodatkowy.
NIE TYLKO TRENINGI – MOC ATRAKCJI
Oprócz codziennych treningów, uczestnicy będą mieli zapewniony szeroki program zajęć dodatkowych. Wśród atrakcji nie zabraknie wieczorów filmowych oraz zabaw i konkursów integrujących dla wszystkich uczestników obozu. Wykorzystamy również położenie ośrodka i atrakcje wodne na plaży strzeżonej przez ratownika WOPR.
W PROGRAMIE PONADTO:
*KULE WODNE: jest t zabawa umożliwiająca bieganie po wodzie nie mocząc się.
*ZAJĘCIA WSPINACZKWE I LINOWE
* MOST ZAUFANIA- zabawa polega na pokonaniu mostu linowego przez dwie osoby (w poziomie rozwieszone są dwie równoległe liny). Uczestnicy zabawy trzymając się nawzajem muszą przejść na drugą stronę mostu). Przy asekurowani.
*DZIURAWY MOST- zadaniem dwóch uczestników jest pokonanie mostu linowego przy użyciu trzech wąskich desek.
*WIEŻA - czyli wychodzenie po skrzyniach
*TYROLKA DO WODY- i wiele innych szaleństw ekstremalnych.
*WALKI SUMO - to świetna zabawa polegająca na gibkości, sprytu, i siły.
*DZIEŃ SPORTU – uroczyste obozowe igrzyska sportowe z niesieniem pochodni, odśpiewaniem Hymnu oraz uroczystym uhonorowaniem zwycięzców. Min. Psi zaprzęg, gąsienica, szczudła, limbo i dużo niespodzianek.
*WARSZTATY TWÓRCZOŚCI I KREATYWNEGO MYŚLENIA: Kreatywność przydaje się w każdych okolicznościach życia i coraz częściej jest wymagana przy różnych sytuacjach. Jak pobudzić się do kreatywnego myślenia?
*GRY TERENOWE – dla starszych uczestników – nocna wyprawa w poszukiwaniu zaginionych osób którzy ulegli katastrofie helikoptera, oraz Frankenstein!
GRY I ZABAWY TAKTYCZNE: Zadaniami uczestników będą: wyznaczanie celów, opracowywanie najlepszej taktyki
i jej realizację. W tych konkurencjach liczy się spryt, odwaga, szybkość i świetna współpraca grupy. Gra ze scenariuszem.
*ZABAWY REKREACYJNE: Szalone zabawy ruchowe pozwalające na zintegrowanie się grupy, lepsze poznanie siebie nawzajem, spędzenie czasu bardzo kreatywnie, między innymi kim jestem?, skojarzenia, limbo, mega skakanka, przeciąganie liny, zwariowana ciuciubabka.
*WOJNA BALONOWA "WODNA BATALIA" Drużynowe rozgrywki z użyciem balonów wodnych ćwiczące spryt, szybkość i celność, idealna zabawa podczas gorących dni.
*TEAM BUILDING: wszelkiego rodzaju formy integracji grupy sprawiające, że poszczególni jej członkowie poznają się nawzajem (swoje mocne i słabe strony), definiują wzajemne role w grupie, uczą się współpracy, czego konsekwencją powinno być jak najrzetelniejsze wykonanie powierzonych im zadań.
*ZABAWY TANECZNE/DYSKOTEKA/KARAOKE: zajęcia taneczne pozwalające rozwijać ogólną sprawność fizyczną, polegają na nauce rytmiki, podstawowych aczkolwiek ciekawych choreografii tanecznych; świetna zabawa na dyskotece przy znanych i lubianych kawałkach; karaoke to wspaniała forma wyrażenia siebie.
*QUIZY TEMATYCZNE dotyczące tematyki obozu.
*GRY I ZABAWY REKREACYJNO– SPORTOWE
*INTEGRACJA:konkurencje i zabawy zespołowe sprzyjające poznaniu się uczestników imprezy.
*NIESAMOWITE PRZYGODY: kto wie, kto odgadnie... - dzień zagadek, łamigłówek i dowcipu, wieczór humoru, kalambury, pantomima.
*PLAŻOWANIE I PŁYWANIE: NAUKA PŁYWANIA I DOSKONALENIE
*Doskonalenie pływania z instruktorem nauki pływania (pływamy, bawimy się w wodzie, konkursy i zabawy na plaży) , rowerki wodne
*SZALEŃSTWA NA OKRĄGŁO: dyskoteki, bal przebierańców, mam talent, wieczór filmowy, miss i mister obozu, festiwal kolorów, bal przebierańców rozgrywki sportowe: siatkówka, koszykówka, salon piękności, chrzest itp. Ognisko z kiełbaskami.
I wiele innych NIESPODZIANEK które czekają na dzieci.
Uwaga! Program dodatkowy może ulec zmianie ze względu na warunki atmosferyczne.
Bardzo prosimy zainteresowanych o wcześniejsze zgłoszenie dziecka na wyjazd i wpłatę zaliczki w wysokości 500zł.
Cena Obozu Sportowego: 2550zł ( 11dni )
Wcześniejsza wpłata zaliczki do 15.04.2023r
GWARANTUJE niższą cenę o 100zł
NOWE PRZYJAŹNIE
Obóz Sportowy to nie tylko świetna okazja do nabycia nowych umiejętności akrobatycznych, Parkour, ale również do poznania nowych koleżanek i kolegów, z którymi można aktywnie spędzać czas i dzielić się pasją – również po obozie kontynuując od września zajęcia w Naszym Klubie.
Bardzo prosimy zainteresowanych o wcześniejsze zgłoszenie dziecka na wyjazd i wpłatę zaliczki w wysokości 500zł.
Wcześniejsza wpłata zaliczki gwarantuje niższą cenę.
Cena Obozu: 2450zł ( 11dni ) wpłata do 15.04.2023r
Cena Obozu: 2550zł ( 11 dni) przy późniejszej wpłacie – po 15.04.2023r
Uwaga! Program dodatkowy może ulec zmianie ze względu na warunki atmosferyczne.
Cena Kolonii Sportowo - Rekreacyjnej: 2350zł
SMACZNIE JEMY: 4 posiłki dziennie w stołówce ośrodka: śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Dodatkowo zapewniamy suchy prowiant na drogę powrotną.
UWAGA!!!
PRZYSUCHA
Turnus : 26.06. – 06.07.2021r ( 11 dni )
https://www.youtube.com/watch?v=6IlDNfV5eis
Program treningów akrobatyczno - gimnastyczny
- treningi akrobatyki i gimnastyki 2 x dziennie (1,5 h )
- treningi akrobatyki i gimnastyki 1 x dziennie ( dla średnio zaawansowanych), drugi trening dla chętnych.
- układy zespołowe,
- treningi choreografii
- podstawy baletu
- zajęcia teoretyczne - analizowanie procesu treningowego z wykorzystaniem technik audiowizualnych
- zajęcia prowadzone pod kątem techniki oraz koordynacji ruchowej w formie gier i zabaw
Trenerzy
Marcin Siwek Krzysztof Zając
W wodzie też trenujemy
Gimnastyka sportowa
Zobacz filmiki z naszych treningów.
https://www.youtube.com/watch?v=6IlDNfV5eis
ZAPRASZAMY
Kontakt
Klub Sportowy TKKF „ APOLLO „ – OSA
Otwock, ul. Kopernika 12
Tel.: 22 788 41 75
Tel.: kom.: 501 012 191 lub 511 972 737
mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
